5Km
5km Male:
- Christoff Prins: 27min
- William Mapham: 44min
- Johann Stapelberg: 45min
5km Female:
- Nadine Theron: 39min
- Marian Duvenhage: 43min
- Marie Sto: 47min
| Category Position: | First Name: | Last Name: | Time in: | Overall Position: |
| 1 | Christoff | Prins | 27min | 1 |
| 1 | Nadine | Theron | 39min | 2 |
| 2 | Mariane | Duvenhage | 43min | 3 |
| 2 | William | Mapham | 44min | 4 |
| 3 | Johann | Stapelberg | 45min | 5 |
| 4 | Darryl | Boy | 46min | 6 |
| 3 | Marie | sto | 47min | 7 |
| 4 | Natalia | Banasiak | 47min | 8 |
| 5 | Adri | Bootsma | 51min | 9 |
| 6 | Lauren | Schneiders | 53min | 10 |
| 7 | Carina | Slazus | 57min | 11 |
| 8 | Susan | Burger | 57min | 12 |
| 9 | Nicola | Baines | 1h 07min | 13 |
10Km
10km Male:
- Riaz Orrie: 59min
- Clinton VD Westhuizen: 1h 20min
- Brian Allwood: 1h 21min
10km Female:
- Nicole de Waal: 1h 08min
- Natasha Du Plessis: 1h 11min
- Megan Steytler: 1h 15min
| Category Position | First Name: | Last Name: | Time In: | Overall Position: |
| 1 | Riaaz | Orrie | 59min | 1 |
| 1 | Nicole | De Waal | 1h 08min | 2 |
| 2 | Michelle | Ngubo | 1h 08min | 3 |
| 3 | Natasha | du Plessis | 1h 11min | 4 |
| 4 | Megan | Steytler | 1h 15min | 5 |
| 2 | Clinton | VD Westhuizen | 1h 20min | 6 |
| 5 | Raisa | Bhikoo | 1h 21min | 7 |
| 3 | Brian | Allwood | 1h 21min | 8 |
| 6 | Taytum | Allwood | 1h 21min | 9 |
| 4 | Nick | Penrose | 1h 22min | 10 |
| 7 | Carla | Worth | 1h 22min | 11 |
| 5 | Fanie | Buys | 1h 24min | 12 |
| 8 | Tracy | Berry | 1h 24min | 13 |
| 9 | Candice | Els | 1h 25min | 14 |
| 10 | Carla | Koch | 1h 27min | 15 |
| 11 | Lindy | Langenberg | 1h 32min | 16 |
| 12 | Kelly | Langenberg | 1h 32min | 17 |
| 6 | Henry | Wolmarans | 1h 43min | 18 |
| 7 | Ettienne | Pretorius | 1h 43min | 19 |
| 8 | Nuraam | Fataar | 1h 52min | 20 |
| 9 | Yusuf | Kajer | 1h 53min | 21 |
| 13 | Nabeelah | Orrie | 1h 54min | 22 |
| 10 | Robert | Burawundi | 2h 02min | 23 |
| 14 | Denise | De Wee | 2h 09min | 24 |